Si nous avons l’impression d’être entravé, d’être obligé de vivre en suivant des schémas contraignants, si nous n’avons plus la possibilité de choisir notre chemin et que le chemin imposé est trop pénible, alors des séances de Somatic Experiencing vont nous rendre cette liberté perdue. JE PEUX ET JE NE DOIS PAS.

Dans mon travail, j’avais l’impression de ne rien faire correctement, d’être toujours « à côté de la plaque », sentiment nourri par ma hiérarchie. Je m’étiolais petit-à-petit malgré le soutien de mes proches qui me disaient que j’étais une personne pleine de qualité. 

Le travail en SE m’a permis de ressentir au fond de moi-même, « dans mes tripes », que le problème ne venait pas de moi mais de mon entourage professionnel qui avait d’autres manières de travailler, manières qui ne correspondaient pas à mon éthique personnelle.

Ressentir au plus profond de moi que j’étais une personne adéquate a changé la constellation de mon univers de travail. Ainsi j’ai retrouvé une juste place et ai pu à nouveau m’épanouir et être créative.